Допомагає позбутися від печії та сприяє схудненню. Додайте у воду і випийте після пробудження

Харчова сода - популярний продукт, що доречний як на кухні, так і в домашній аптечці, так і для прибирання. Про його універсальне застосування говорять давно. Однак останнім часом ми все частіше чуємо про напій, приготований з води і дрібки соди. Виявляється, це може принести неабияку користь.

Харчова сода, також відома як бікарбонат натрію, є неорганічною хімічною сполукою, що належить до сімейства солей. Порошкоподібний продукт має багато застосувань, зокрема, на кухні та в інших домашніх справах.

Доволі давно про соду говорять, як про продукт, що сприяє схудненню та добре впливає на травну систему. З такою задачею може непогано впоратися напій, приготований з содою.

Завдяки своїм властивостям, харчова сода може впливати на кислотно-лужний баланс організму. Робить середовище більш лужним, має протимікробну та протизапальну дії.

Закислення організму внаслідок неправильного харчування може сприяти запаленням в організмі та зайвій вазі. Тому вода з харчовою содою може нейтралізувати надлишок кислоти - а це вкрай важливо у процесі схуднення (підтримка правильного рівеня pH). 

Однак, варто розуміти, що сода безпосередньо не спалить жир, а підтримає і покращить роботу травної системи - що, у свою чергу, сприятиме нормалізації ваги.

Також сода може бути ефективною при проблемах з травленням, таких як печія або кислотний рефлюкс. Для деяких людей склянка води з харчовою содою забезпечує швидке полегшення при відчутті печіння в стравоході, викликаного печією.

Крім того, вода з харчовою содою все частіше використовується як засіб для підтримки фізичної працездатності.

Можливо, вас зацікавить наш матеріал Це найкращий чай для людей похилого віку. Він містить багато вітамінів, покращує пам'ять і допомагає заснути

Щоб приготувати напій, просто розчиніть ½ або ¼ чайної ложки харчової соди в склянці теплої води. Дехто додає трохи меду або лимонного соку для аромату.

Приготований напій необхідно вживати за 30 хвилин до їди. Однак, найкраще робити це натщесерце, відразу після пробудження. 

Важливо пам’ятати, що не можна пити газовану воду після їжі, оскільки це може порушити процес травлення. Також рекомендуємо переконатися, що у вас немає протипоказань до вживання подібного напою. 

Вам може бути цікаво Біжіть в аптеку і купуйте мазь за 4 злотих - усі зморшки розгладяться.