Пил із Сахари досяг Варшави: алергікам та астматикам краще не виходити на вулицю
Пил із Сахари досяг польської столиці, викликавши погіршення якості повітря та загострення симптомів алергії. Карта якості повітря показала високий рівень забруднення, у зв'язку з чим оголошено помаранчеву тривогу. Фахівці рекомендують не провітрювати приміщення та обмежити фізичну активність на вулиці.
Пил із Сахари - це дрібні частинки піску, які вітер підіймати в пустелі Сахара і переносить на великі відстані.
Помаранчевий рівень загрози - це попередження про потенційну небезпеку, пов’язану з якістю повітря. Він означає, що концентрація забруднюючих речовин в атмосфері досягла рівня, який може становити ризик для здоров’я людей, особливо для чутливих груп населення, таких як діти, люди похилого віку та люди з респіраторними захворюваннями.
Найдрібніші частинки пилу можуть проникати у легені та дратувати слизові оболонки. Особливо можуть постраждати люди з хронічними захворюваннями дихальних шляхів та астмою.
- Регулярно перевіряйте прогнози погоди та попередження про рівень забруднення повітря.
- Уникайте тривалого перебування на відкритому повітрі, особливо в години пік забруднення.
- Носіть респіратор або медичну маску, щоб зменшити вплив алергенів та забруднюючих речовин.
- Тримайте вікна та двері закритими, щоб запобігти проникненню забрудненого повітря в приміщення.
- Використовуйте очищувачі повітря з HEPA-фільтрами, щоб видалити алергени та забруднюючі речовини з повітря в приміщенні.
- Якщо у вас виникли серйозні симптоми алергії або астми, негайно зверніться до лікаря.
- Регулярно приймайте призначені лікарем протиалергічні та протиастматичні препарати.
Бережіть себе та своїх близьких.
Дивись також:
Весняне диво: у Польщі зацвіли крокуси
В польських школах введуть нові предмети
Свято мужності та вдячності: у Польщі відзначають День чоловіків