Несподіваний додаток до кави. Так ви знизите рівень цукру у крові

Сьогодні кава перестала бути просто способом отримати заряд бадьорості. Люди шукають не лише смаку, але й додаткових переваг для здоров'я та самопочуття. Тому експерименти з різними добавками стають все популярнішими. Саме таким експериментальним напоєм стало олеато, або кава з оливковою олією, яка б'є рекорди популярності в азійських країнах. Чим вона така корисна? 

Олеато - це поєднання міцного еспресо та ніжної оливкової олії, яке створює несподіваний, але гармонійний смаковий букет. Смакові якості олеато вже встигли підкорити серця багатьох кавоманів. Смак олеато вирізняється своєю м'якістю та оксамитовістю. Оливкова олія додає каві легких трав'янистих ноток та робить її більш насиченою. Багато хто відзначає приємний горіховий післясмак напою.

Окрім незвичайного смаку, олеато має низку корисних властивостей. Оливкова олія є джерелом антиоксидантів, корисних жирів та вітамінів. 

В її складі такі вітаміни, як А, Е, D і К. Оливкова олія сприяє покращенню травлення, зміцненню серцево-судинної системи та зниженню рівня холестерину в крові.

Чорна кава з цією добавкою багата на поліфеноли, які борються з вільними радикалами та зменшують окислювання організму. Антиоксиданти уповільнюють процес старіння і запобігають нейродегенеративним захворюванням, таким як хвороба Паркінсона та Альцгеймера. 

Кава з оливковою олією допомагає спалювати жир, оскільки прискорює метаболізм. Тому, якщо ви  стежите за своєю фігурою або бажаєте скинути зайві кілограми, варто ввести олеато у свій раціон.

Вам буде корисно: Це найкращий чай для людей похилого віку. Він містить багато вітамінів, покращує пам'ять і допомагає заснути

Треба знати міру у всьому, що ми споживаємо, якщо мова йде про каву з оливковою олією, то однієї чашки на день буде цілком достатньо. Якщо ви будете пити більше, ви можете набрати зайву вагу, оскільки цей напій дуже калорійний. 

Не рекомендується вживати олеато людям з підвищеною чутливістю до кофеїну. Кофеїн може викликати нервозність, безсоння та прискорене серцебиття. Особам із серцево-судинними захворюваннями теж не слід вживати каву з олією. Кофеїн може підвищувати артеріальний тиск, що може бути небезпечним при гіпертонії, аритмії, ішемічній хворобі серця та інших серцевих патологіях.

Не слід пити каву з оливковою олією людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту та особам із захворюваннями жовчного міхура. Оливкова олія має жовчогінну дію, що може бути небажаним при жовчнокам'яній хворобі або інших проблемах з жовчним міхуром.

Не варто вживати цей напій людям з індивідуальною непереносимістю оливкової олії. Хоча алергія на оливкову олію зустрічається рідко, індивідуальна непереносимість можлива.

Олеато дуже просто приготувати. Все, що вам потрібно зробити, це додати одну чайну ложку оливкової олії в ранкову каву. При цьому не варто додавати в цей напій підсолоджувач. Рекомендуємо збагатити його дрібкою какао, кориці або кардамону. Якщо ви хочете відкрити для себе нові грані улюбленої кави, спробуйте олеато. Незвичайний мікс кави та оливкової олії неодмінно здивує вас своїм оригінальним смаком та корисними властивостями.